تأکید برانکو روی پاس‌های تک ضرب/ جوانان پرسپولیس به سالن رفتند

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (دوشنبه) خود را از ساعت ۱۷:۳۰ پس از صحبت‌های برانکو و تبریک به مناسبت دریافت جوایز برترین‌های لیگ شانزدهم فوتبال آغاز کردند.

* در ابتدا، مارکو رول‌های مخصوصی را جهت نرم شدن عضلات به بازیکنان داد.

* بعد از آن، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و به کارهای مختلف بدنسازی و کار با توپ پرداختند.

* برانکو در ادامه بازیکنانش را به چهار گروه تقسیم کرد. بازیکنان باید از پشت آدمک‌ها حرکت می‌کردند و با پاس‌های تک ضرب کارهای تاکتیکی را انجام می‌دادند.

* سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه، مرحله بعدی تمرین بود و پس از آن، ضربات کرنر و ایستگاهی زیر نظر برانکو در دستور کار قرار گرفت.

* ایگور کار با گلرها را انجام داد و بازیکنان جوان تیم هم راهی سالن بدنسازی شدند.

* شوت به سمت دروازه آخرین بخش تمرین بود که انجام شد و بازیکنان پس از آن بدن‌ها را سرد و به سمت رختکن حرکت کردند.

انتهای پیام/

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *